『週末一早，讓我們從健康清爽開始！用黃瓜當容器，盛滿奇異果酸酸甜甜的果肉，再加上一朵用煙燻鮭魚做的小花，就是一道熱量極低、營養極高、滿滿心意的創意早膳。』
🥝『kiwi黃瓜鮭魚盅』🥝準備食材：
黃瓜🥒 （請挑選直徑粗、外皮較綠、質地脆硬的）
綠色奇異果、金黃奇異果各一顆
煙燻鮭魚片50克🍣
做法：
（1）黃瓜清洗乾淨，切成5公分高、數截『圓柱狀』。用小湯匙或小刀小心的把黃瓜果肉挖掉，底部要保留，挖成一個個小缽備用。
（2）奇異果去皮，一半切片，一半切丁，把切好的丁裝入黃瓜缽內。
（3）煙燻鮭魚由外往內捲，稍微調整一下邊緣、把魚肉往外翻，讓它形狀更像一朵玫瑰花。
⭕亦可自由變換加上您的創意，加鮮蝦、蘋果丁🍎、魚卵、柴魚片...都很速配喔！
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